假期出游、家庭聚会、走亲访友，谁都盼着平平安安。可意外往往不挑时间——心梗、脑卒中、中暑、溺水、烧烫伤，这些急症和伤害随时可能发生。国家卫生健康委在线访谈节目邀请广州市急救医疗指挥中心研究员罗红彬、北京急救中心急救培训科主任医师陈志、中国医学科学院阜外医院急重症中心主任医师顾晴三位专家，专门聊了聊院前急救那些事。院前急救是守护生命的“最初一公里”，在专业救援到达之前，公众能否科学自救互救，直接关系到患者的生死。
很多人第一反应是“赶紧打120”，但什么情况该打、什么情况不该打，其实有讲究。陈志医师说得很清楚：在医疗机构之外突然发生的严重疾病或意外伤害，自己处理不了、危及生命或严重影响健康的，比如心搏骤停、昏迷、胸痛、急产、触电、溺水、严重外伤，这些都要立刻拨打120。但120是生命急救专线，不是“打车热线”。非紧急情况随意拨打，甚至把急救车当代步工具，会占用本就紧张的急救资源，真正危重的病人可能因此被耽误。
电话打通了，怎么说才能让救护车最快找到你？罗红彬研究员介绍，120调度员会问八项基本信息：所在区域、详细地址、患者病情、现场联系电话、姓名、性别、年龄和人数。但紧急时刻，调度员会优先抓三项核心——地址、病情、现场电话，先派车再说，绝不耽误出车时间。车派出后，调度员还会回拨补充信息，并和你约定接车地点。这里有几个常见坑要避开：异地拨打只留自己手机号，没留患者身边的现场电话，急救人员到了找不到人；不理解为什么要“约接车地点”，其实老旧小区、城中村门牌难找，有人站在路口挥手，急救人员就能快几分钟；还有的家属急得只顾催，地址说不清。请相信，调度员问的每一句，都是为了更快找到你。
胸闷胸痛，是假期里容易被忽视又极其危险的信号。顾晴医师提醒，典型的心绞痛常在心前区，可能向左肩、手臂或颈部放射，伴随出汗、气短、压榨感甚至濒死感。如果持续20到30分钟还不缓解，要高度警惕急性心肌梗死。这时候记住“三要三不要”。“三要”：立刻停下来就地休息，减少心脏耗氧；及时呼救拨打120，独处时同步通知家人朋友；已确诊冠心病的，遵医嘱舌下含服硝酸甘油等急救药。“三不要”：切忌硬扛，症状稍缓就不当回事，心梗救治分秒必争；不要乱吃药、乱吃止痛药，掩盖症状反而影响判断；不要自己硬撑着开车去医院，途中一旦出事，后果不堪设想。
掌握这些急救常识，不是为了制造焦虑，而是为了在意外来临时，少一分慌乱，多一分底气。假期出行，不妨把这份指南记在心里，也分享给家人朋友。关键时刻，一个正确的电话、一个及时的动作，就可能为生命争取到最宝贵的几分钟。
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